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近年来,进口护肤品、化妆品、服饰等成为消费者“心头好”,甚至国外进口的吸尘器、马桶等也备受追捧。在此背景下,国内各...

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秋冬干燥肌应对手册 | 给肌肤24小时的超水润!秋冬季节,空气中的湿度大大降低,长期暴露在外的皮肤水分蒸发加快,稍...

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维生素 C能提高白细胞的吞噬能力和对疾病的抵抗力以及对寒冷的耐受力 ,促进机体内抗体的形成 ,从而增强机体的免疫功能。

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在保养肌肤的过程中,选择适合自己肌肤的护肤品是正确保养的首要条件。不过你知道肌肤的更新规律吗?你知道什么时间适合做哪个保养步骤吗?懂得如何利用护肤时间,让保养事半功倍! 护肤时间一:早上6点这个时候肌肤属于非常敏感的状态,由于刚起床,身体的自

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疫情在逐步好转,大家的生活似乎也在逐步回归正轨。这个假期,我们一起经历了担忧、悲伤、感动、期盼......那一个个不断变化的数字,不断地牵动着我们的心。经历了漫长的宅家期,我们对新冠病毒的认识也在不断地刷新,但回过头来,这次疫情带来的教训和...

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惨白的肌肤不是最理想的状态,透着光的白皙,嫩滑才是最理想的肌肤目标哦!无论化妆还是素颜,肌肤都透着由内而外自然地光泽感,走过身边同性都会羡慕不已的回头看一下!这样肌肤状态靠化妆是行不通的,重在自内而外的保养!睡眠的时候,肌肤是**的回复期限...

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轻轻一吻,挚红之爱永生难忘在Dior迪奥烈艳蓝金唇膏的这一全新篇章之中,娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)展现了她更为温柔、亲和与感性的一面。她身着红色的套衫,不禁令人回想起那柔美的花瓣,镜头前的她无比自然而优雅,完美诠释了全...

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要说秋冬最烦恼的是什么?那么换季干燥绝对少不了,还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。年轻的肌肤总禁得住细...

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“德国制造”在世界范围都是****的来源国标签。在皮肤护理当中,玻尿酸已经不可或缺,尤其是含有该成分的德国产品在世...

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虽然流行的唇色一直在变,但大红唇的地位始终没有被任何色号所取代,原因无他,就是因为够美、够经典、够大气,所以当大家...

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2019双十一已落下帷幕,在无数“剁手”购物车中,欧莱雅黑精华再一次创单日成交新纪录。如果护肤届有选秀,那欧莱雅黑...

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41岁活出了少女模样!女神都是怎么抗衰老的?

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发表时间:2019-12-04 05:19来源:网络综合

最近,《致命女人》这部爽剧彻底火了!豆瓣评分9.3,刷屏于各大社交媒体平台,让人看完直呼一声——过瘾!


  相信看完《致命女人》后,讨论最多的人物估计是刘玉玲。不过,小编却觉得,剧中的贝斯·安却是最为致命的那一个。


  贝斯·安本是一名懦弱的、任劳任怨的家庭主妇,凡事以丈夫为中心,替丈夫端茶倒水,晚上做好饭菜等丈夫回家,没有工作,没有社交,不染社会复杂与人间疾苦。但自从发现丈夫出轨后,天真烂漫的贝斯·安人格逐渐觉醒,一路升级,最终成为一名“killer”,让人看后大快人心。


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金妮弗·古德温(Jennifer Michelle Goodwin)以其精湛的演技成功塑造了贝斯·安这一致命角色。而比其演技更为让人感到惊叹的,则是她溢于屏幕的年轻感。


  生于1978年的金妮弗·古德温今年已经41岁了,听说为了营造剧中的“老态模样”,她刻意去增了肥。但尽管她刻意扮老,却依然掩盖不住她的好状态:满脸的胶原蛋白让她看起来就像精致的洋娃娃,紧致饱满的身材也保持得非常好,美得让人挪不开眼。


  都说国外的女性最显老,但为什么金妮弗·古德温却能保持年轻体态?女神都是怎么抗衰老的呢?


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盘点女人抗衰老的4大法则


  岁月是把杀猪刀,但我们都想永葆青春。女人在生活中若不注重保养,衰老便会如期而至。那么,生活中哪些养生方式有助于抗衰老呢?


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抗衰法则1:多吃碱性食物


  有研究显示,身体摄入过量的酸性食物可使乳酸、尿酸含量增加,令血液呈酸性,而体现在皮肤表面则会令皮肤失去活力与弹性,导致皮肤松弛衰老。女性多摄入蔬菜、水果、豆制品、海产品等碱性食物,有助于减少血液中乳酸、尿素的含量,从而减轻对皮肤的侵蚀与损害,恢复皮肤的光泽亮丽。


  抗衰老除了要多吃碱性食物外,维生素、微量元素、蛋白质等食物也不能少!只有摄入充足的营养,才能使皮肤获取足够的营养,才有助于增强皮肤细胞的活力,保持皮肤的弹性与细腻,避免皮肤早衰。可事实上,营养均衡食谱大部分做不到,适当服用膳食营养补充剂很有必要。


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抗衰法则2:爱上做运动


  运动可促进机体新陈代谢的过程,增强身体免疫功能,从而能令人体内各器官都能保持年轻、活力状态,具有延迟衰老、呵护健康的作用。而且,每天保持适当运动还可提高神经细胞功能,具有延缓大脑衰老的效果。


  抗衰法则3:学会护肤保养


  抗衰老,还得学会如何保养皮肤。保养皮肤关键要学会清洁皮肤,否则毛孔容易被脏东西堵塞,引起痤疮、黑头等皮肤问题。除了清洁外,还需要额外进行皮肤补水、防晒等工作,平时饮食上要注意多摄取富含蛋白质与维生素的食物,每天提高睡眠质量,以免失眠导致内分泌失调。


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抗衰法则4:避免熬夜


  睡觉之所以被称为“美容觉”,是因为睡觉是一个机体自我修复的过程,若晚上经常熬夜不睡觉则会导致身体新陈代谢发生紊乱,可令人出现黑眼圈、眼睛浮肿、皮肤黯淡、脱发、疲倦乏力等老态症状,甚至会令人的脾气变得暴躁易怒,导致神经脆弱、注意力不集中,影响学习和工作。


  总而言之,女人到了一定年纪后,岁月就会在她的脸上留下痕迹,想让岁月对自己温柔一点吗?想要成为活力年轻的致命女人吗?现在开始做好抗衰老工作吧!


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